miércoles, 26 de septiembre de 2012

¿Cuál es la receta preferida?



¿Cuál es su receta preferida?

Podría ser la sopa de pollo, alguna lasagna,  una
ensalada o un pan casero, la que mejor sepa
preparar y con la que más lo felicitan, no importa
si cocina demasiado o poco, lo cierto es que usted
sabe muy bien cada ingrediente y cada paso,
cuál ingrediente va después del otro ¿cierto?,
ahora le preguntamos ¿cuál es el mayor sueño o
meta en su vida que aun no ha logrado?, no estamos
cambiando de tema; aquí viene la segunda pregunta,
podría decirnos ¿cuál es su receta para lograr su sueño?
¿Con los mismos detalles de la receta en la que mejor
resultado tiene? 
Sólo cuando usted tenga tan claro la receta de su sueño
o meta, obtendrá los resultados deseados, por lo tanto
¿sabe cuál es el primer paso o el siguiente?
¿Sabe si es el momento adecuado para ese "ingrediente"? o
¿podría ser que está trabajando o invirtiendo tiempo
en ingredientes de otras recetas?

Le invitamos a que reflexione, porque si algo tienen en
común las personas de logro, las sesiones terapéuticas
y los libros de autoayuda es tener un plan lo
suficientemente claro para llegar al objetivo, y eso
no se refiere a que usted sepa qué quiere tener en
la vida o quién quiere llegar a ser, se refiere a que
usted pueda escribir paso a paso sus acciones que
lo llevarán a su meta.

Si usted ya no aprecia su trabajo ¿se está quejando? o
ya tiene el plan paso a paso para realizar la transición,
su relación ya no funciona como antes ¿sólo está
esperando una imprudencia del otro para sentirse
libre de culpa? O ¿ya tomó las riendas de lo que necesita
hacer para seguir o terminar con la relación?.

Curiosamente también en el mundo laboral aquellas
personas con mejor capacidad de planeación son las
mejor remuneradas, porque suelen llegar a sus
objetivos, porque cuando llega la adversidad
saben dónde está el faro que los guía,
¿por qué? por que tienen una receta.

domingo, 2 de septiembre de 2012


Algo para compartir.

Cuando alguien hace algo y nada pasa después....

Por ejemplo su hijo o pareja mientras usted está
en la computadora le cuenta sobre alguien que
conoció hoy, pero usted no puso atención adecuada,
si no el típico "que bien mi amor", su hijo va perdiendo
interés en contarle lo bueno, si es frecuente
probablemente ya para la adolescencia o futuro el
comportamiento se ha extinguido, para ese entonces
el padre dirá:
"es que mi hijo salió muy reservado" o "la pareja es que
ella (él) no es comunicativa (o)".
Si su hijo saca buenas notas en español, ciencias, estudios
sociales pero salió mal en matemáticas
¿a qué le puso más atención?, por supuesto que no hay
que ignorar las matemáticas, pero ¿recibió algún tipo
de agradecimiento o reconocimiento por las materias
en que si es bueno?

Si usted hoy le quita el pepinillo a las hamburguesas es
porque cuando lo probó le trajo consecuencias
desagradables (sabor), si cuando probó el limón
por primera vez le gustó es más probable que hoy
usted use el limón en sus comidas, en fin nuestros
comportamientos actuales son resultado de lo que
ha sido reforzado en nosotros y de las conductas
extinguidas que nunca tuvieron consecuencias agradables.

Si desea que una conducta permanezca, tales como
comunicación y confianza, respeto, compromiso, honradez,

NO IGNORE cuando sucedan, tanto en la familia como
en el trabajo, dedíquese a reconocer el comportamiento
que refleje por más mínimo, aquellos que usted quiere que
sigan estando presentes.